Egyéni Life coaching
A kezdet a tudatosság felé az életed alakításáért való felelősségvállalás megértése. Rádöbbensz, mekkora hatalom van a kezedben, hiszen nem vagy másoknak kiszolgáltatva, rajtad múlik, hogy mit hozol ki az életedből. Ez a szemléletváltás elindítja a bátor építkezést, az önismereti munkát, az pedig az odafigyelést a saját igényeidre, szükségleteidre és vágyaidra. Ennek a belső erőnek a feltárása ad lendületet, hogy határozottan tarts céljaid felé.
Ebben segíthet neked a life coaching
- már egy ideje fontolgatsz egy váltást, de nem tudod eldönteni az irányt,
- van egy terved, de bizonytalan vagy, hogyan fogj hozzá a megvalósításhoz,
- tisztán szeretnél látni egy összekuszálódott helyzetet,
- életszerepeidet jobban összehangolnád (élettárs – szülő – vezető)
- elhagynád egy zavaró viselkedésmintádat (ördögi-kör, játszmák),
- erősítenéd képességeidbe vetett hited (megvalósíthatatlannak tűnő álmok feltárása)
- karriertervezés (szeretnéd megtalálni a számodra leginspirálóbb munkahelyet, munkát)
- letennél egy konfliktust vagy sérelmet,
- javítanád egy kapcsolatod minőségét,
- feldolgoznál egy kudarc élményt,
- én-időt szeretnél teremteni,
- megtapasztalnád az önelfogadást,
- tudatosabbá tennéd életvezetésed.
Mi a life coach és miben különbözik az életvezetési tanácsadótól? Az utóbbi olyan tanácsokkal lát el, amelyek saját tapasztalatai szerint működnek, a life coach viszont úgy kísér életvezetési elakadásaidban, dilemmáidban, hogy feltárjátok a Te személyes élettörténetedet, hiedelmeidet, viselkedésmintáidat, majd a saját belső erőforrásaidra támaszkodva találod meg a számodra legmegfelelőbb utat. Sokkal inspirálóbb belső indíttatásból cselekedni, mint külső tanácsok hatására.
