17 márc Azt keressük a világban…
"Azt keressük a világban, amit nem kaptunk meg, miközben azt adjuk, amit kaptunk." Jorge Bucay - argentin pszichológus...
Author: Lengyel Judit
02 márc Az önmegvalósító ember jellemzői
Sose felejtem el, hogy az egyetemi tanulmányaim első évében az egyik tanárunk bemutatkozásának utolsó mondata ez volt: „Célom az önmegvalósítás.” Ifjú, lázadó fejjel egyből érkezett a gondolat, hogy „Milyen nagy szavak! Na és azt hogyan csinálod?”. Mostanában került a kezembe egy könyv, ami egészen jól definiálja, hogy...
15 febr Önmeghaladás
"Ne meghaladni akarjuk magunkat, hanem költözzünk be önmagunkba." Marion Woodman - kanadai író, pszichológus...
09 febr Nem lehet mindent, ami számít, megszámolni
Nem eredeti felismerés az, hogy a legtöbb a munkahelyen az emberek többsége nem túl motivált. Mégis milyen kevés figyelmet fordítanak a munkáltatók erre a kérdésre. Az üzleti életben a legkisebb érdeklődésre számot tartó tényező a motiváció, mert azt gondoljuk, hogy nem fontos. Sajnos ez a...
25 jan Tudatos szülő – tudattalan példamutatás
Szülő és gyermeke között egy életre szóló, sorsdöntő találkozás jön létre, ettől olyan szép és nehéz is egyben az anyaság. Biztos benned is gyakran merül fel a kérdés: Vajon jól csinálom? Elég jó szülő vagyok? Megteremtem-e azt a szeretetteli, elfogadó kapcsolatot, ami egész életére hatással...
19 jan A változás paradoxona
"A változás akkor jön létre, amikor azonosulunk azzal, ami van." Arnold Bessier - A változás paradoxona...
27 nov Boldogság mindenáron?
A pozitív pszichológia - 1998-as megjelenésétől - a tehetség táplálását, az erősségekre történő fókuszálást és a jól-lét elérését tűzte ki zászlajára. Három területet ölel fel: - az „élvezetes élet”: az emberek hogyan tapasztalják meg a pozitív érzéseket és érzelmeket, melyek a normál élet részei (pl. kapcsolatok, hobbik,...
20 nov Miről beszélgessek vele?
Ahhoz, hogy vezetőként világos képed legyen arról, melyik kollégád, hogy érzi magát a bőrében mostanában, nem elég a megérzéseidre vagy a szakmai megbeszélések során elhangzó egy-két megjegyzésre hagyatkoznod. És az sem elég, ha évente egy-két alkalommal tartasz formális teljesítmény értékelő beszélgetést. Amíg irodai életet éltünk, könnyebb...
13 nov Elég a magyarázkodásból!
Érzelmi intelligenciánk (EQ) fejlesztésének egyik módja értelmezési torzításaink leküzdése. Az értelmezés a legerőteljesebb eszköz, amely rendelkezésünkre áll, hogy élettapasztalatainkat bölcsességgé változtassuk. Az a mód, ahogyan egy helyzet után értelmezzük a viselkedésünket, vagy segíteni fogja a viselkedésünk javítását egy jövőbeli helyzetben, vagy éppen azt a magatartást...